Чтобы начать бесплатно, выберите условия участия, введите ваше имя и фамилию, email, телефон и нажмите кнопку «Хочу начать бесплатно»
С бесмысленными походами в зал покончено.
Теперь у вас есть понятная, измеримая и достижимая цель!
Наш подход к тренировкам
Больше 4 тысяч человек (за 8 лет работы фитнес-клуба) пришли к цели: похудели, получили рельеф и форму, избавились от целлюлита, восстановились после родов и травм. Не сдались на полпути, стали увереннее в себе и изменили жизнь.
Даже те, у кого «генетика» и «широкая кость» 🙂
Каждая тренировочная программа — конкретный промежуток времени.
Вы движетесь по программе, видите результат и понимаете какая часть программы выполнена. Так вы сохраните мотивацию. Фитнес — это игра, которая становится привычкой постепенно.
У нас тренируются и новички и те, кто «в теме».
Если замедлились результаты или пропадает мотивация, то наши программы тренировок тоже помогут.
Еще вы поймете: правильное питание — это вкусно и не займет много времени. А иногда похудеть можно и на бургерах.
Раскроем секрет — не пытайтесь съесть слона за раз. Лучше постепенно. С этим помогут тренеры :) Это они разрабатывали программы.
Фитнес-клуб — это окружение, которое будет двигать вас вперед. Это десятки людей, которые тренируются вместе. Заряженные на результат.
Смотрите результаты участников клуба ZОNA 531
Что говорят участники клуба ZОNA 531 ?
Все авторы тренировочных программ
Только то, что можно применить на практике.
Изучайте и тренируйтесь в кайф
Раз в неделю мы отправляем полезные статьи.
Читайте, постигайте дзен и тренируйтесь в кайф ;)
Это начало дружбы:)
Мы сами часто боремся с забитыми почтовыми ящиками, поэтому стараемся отправлять вам только самый ценный контент.
Короче говоря, вы будете получать статьи, написанные нашей командой или отобранные из профессиональных источников. Это поможет постоянно улучшать результаты и тренироваться в кайф.
Рассылка еженедельная. Мы стараемся делать ее утром во вторик или среду.
Минск, ул. Жуковского 11А
Пн-Пт 07:00 — 23:00
Сб-Вс 08:00 — 21:00
2 способа стать участником клуба
Чтобы начать бесплатно, выберите условия участия, введите ваше имя и фамилию, email, телефон и нажмите кнопку «Хочу начать бесплатно»
