Новости и акции

Весна в ZONA531 — дарим месяц в подарок! 3+1

29 апреля 2026

Дополнительный месяц в подарок при покупке абонемента на 3 месяца.

Только по 05.05 — 3+1. Платите за 3 месяца — тренируйтесь 4 месяца.

Забрать месяц в подарок (вход до 16:00) >
Забрать месяц в подарок (вход до 23:00) >

😞 Вы тоже каждый раз «начинаете с понедельника», но он почему-то всё время переносится?

Сначала нет времени.
Потом — нет сил.
Потом — «начну чуть позже».

И в итоге проходит ещё один месяц без результата.

Без тела, которое нравится.
Без энергии.
Без ощущения «я в форме».

💯 Правда в том, что идеального момента не будет.
Зато есть момент, когда можно начать выгодно 🙂👇

Получите дополнительный месяц тренировок в подарок при покупке абонемента на 3 месяца!

Забрать месяц в подарок (вход до 16:00) >
Забрать месяц в подарок (вход до 23:00) >

Стоимость:
— вход до 23:00 — 275 руб.
— вход до 16:00 — 210 руб.

Условия:
— абонемент на 3 месяца + 1 месяц в подарок
— срок действия: 120 дней
— активировать можно в течение 30 дней после покупки (или активируется автоматически по истечении 30 дней)

👉 Если вы давно откладывали — это тот самый момент.
✅ Если уже тренируетесь — отличная возможность продолжить тренироваться с выгодой.

Это не просто «скидка».
Это +1 месяц, в котором вы:
— закрепите результат
— не сольётесь на старте
— реально увидите изменения в теле

Потому что чаще всего 1–2 месяцев просто мало, чтобы втянуться.

Успейте начать по 05.05! Только 50 абонементов.

Забрать месяц в подарок (вход до 16:00) >
Забрать месяц в подарок (вход до 23:00) >

Групповые тренировки по тайскому боксу

23 февраля 2023

От новичка — до первого спарринга. Групповые тренировки по тайскому боксу в ZONA531?

В ZONA531 есть возможность заниматься тайским боксом в групповом формате — в минигруппах до 6 человек.

Вам подойдут тренировки по тайскому боксу, если вы хотите:
?️‍♀️ разнообразить свой тренировочный график в тренажерном зале и добавить новое нескучное направление;
? развить координацию движений;
? прокачать ловкость, скорость, силу и выносливость — вы научитесь быстро двигаться, мощно бить и при этом рационально расходовать силы. Бонус — все это вы прокачаете в нескучном подвижном игровом формате тренировок;
? прийти в свою лучшую форму — тайский бокс помогает похудеть, укрепить мышцы и связки, добиться рельефа тела;
? развить эмоциональную устойчивость и уверенность в себе.

Расписание занятий
Тренировки проходят по вторникам и четвергам в 19.30. Продолжительность — 1,5 часа.

Стоимость тренировки в групповом формате — 20 руб/чел.
Обратите внимание, что стоимость посещения зала/абонемента оплачивается отдельно от стоимости групповой тренировки.

Как записаться
Запись у администратора на рецепции или по телефонам +375 (29) 531-07-37, +375 (44) 531-00-11.

P.S. Во время тренировки упражнения будут подбираться индивидуально в зависимости от вашего уровня подготовки.

P.P.S. Да, можно приходить без перчаток?

ЖИЗНЬ В РЕЖИМЕ БЖУ или ПРО ОСНОВЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

4 июня 2018

Итак, у вас уже есть желание меняться и базовые знания по тренировкам, которые вы получили на предыдущей лекции Евгения.Читать далее »

КАК ВЫЖИТЬ НОВИЧКУ или С ЧЕГО НАЧАТЬ И ЧТО ДЕЛАТЬ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ.

14 мая 2018

Итак, что-то или кто-то сподвиг вас на тренировки в тренажерном зале. Но с чего начать? К какому тренажеру бежать первому? Если выпить протеин,то через сколько часов вырастет бицепс? О какой базе все постоянно твердят? А я точно не перекачаюсь?Читать далее »

Чтобы начать бесплатно, выберите условия участия, введите ваше имя и фамилию, email, телефон и нажмите кнопку «Хочу начать бесплатно»

  • Вода
  • Фен
  • Душ
  • Wi-Fi
  • Свежий воздух






    Не нажимайте кнопку, если не согласны с условиями оферты и политикой конфиенциальности

    Начать
    бесплатно