Групповые тренировки по тайскому боксу

От новичка — до первого спарринга. Групповые тренировки по тайскому боксу в ZONA531?

В ZONA531 есть возможность заниматься тайским боксом в групповом формате — в минигруппах до 6 человек.

Вам подойдут тренировки по тайскому боксу, если вы хотите:
?️‍♀️ разнообразить свой тренировочный график в тренажерном зале и добавить новое нескучное направление;
? развить координацию движений;
? прокачать ловкость, скорость, силу и выносливость — вы научитесь быстро двигаться, мощно бить и при этом рационально расходовать силы. Бонус — все это вы прокачаете в нескучном подвижном игровом формате тренировок;
? прийти в свою лучшую форму — тайский бокс помогает похудеть, укрепить мышцы и связки, добиться рельефа тела;
? развить эмоциональную устойчивость и уверенность в себе.

❓ Расписание занятий
Тренировки проходят по вторникам и четвергам в 19.30. Продолжительность — 1,5 часа.

❓ Стоимость тренировки в групповом формате — 20 руб/чел.
Обратите внимание, что стоимость посещения зала/абонемента оплачивается отдельно от стоимости групповой тренировки.

❓ Как записаться
Запись у администратора на рецепции или по телефонам +375 (29) 531-07-37, +375 (44) 531-00-11.

P.S. Во время тренировки упражнения будут подбираться индивидуально в зависимости от вашего уровня подготовки.

P.P.S. Да, можно приходить без перчаток?