— силовой и функциональный тренинг;
— коррекция фигуры (похудение/набор мышечной массы);
— интервальная тренировка;
— стретчинг;
— консультации по питанию.
Повышение квалификации:
— семинар «Фитнес при проблемах со здоровьем»;
— семинар «Миофасциальные цепи и миофасциальный релиз»;
— курс «Stretching».
Достижения:
— Чемпионка Кубка РБ 2023 г.Минск;
— Чемпионка Iron Lion Cup 2023 г. Могилев;
— Вице-чемпионка Yana Smith Cup 2023 г. Санкт-Петербург;
— мастер спорта по футболу.
— коррекция фигуры (похудение/набор мышечной массы);
— общая и специальная физическая подготовка;
— построение тренировочного процесса;
— силовой и функциональный тренинг;
— тренировки с детьми.
Повышение квалификации:
— курс Инструктор тренажерного зала/персональный тренер.
Достижения:
— чемпион РБ по футболу;
— член национальной молодёжной сбороной РБ по футболу.
Чтобы начать бесплатно, выберите условия
участия, введите ваше имя и фамилию, email,
телефон и нажмите кнопку «Хочу начать бесплатно»